Work-Life 101

Ma rabtaa buugga luqad kale?

Buuggu wuxuu ku heli karaa luqado kala duwan iyada oo loo marayo adeeg daabacaad-dalab-ku-saleysan. Fariin noo soo dir waxaanan kaa caawin doonnaa inaad buugga ku hesho afkaaga hooyo.



#FormSendSuccess
#FormSendError




In aad Iswiidhan u guurto waa hal shay. In aad barato sida Iswiidhan u shaqeyso waa mid kale.

Shaqo cusub meel kasta way adkaan kartaa. Ku dar luqad cusub, caadooyin bulsheed aan la aqoon, shaqaale aamusan, kala sarreyn yar, kulamo ku dhisan is-afgarad, iyo tobannaan xeer oo aanay cidina u malayn inay sharraxaan, xataa xirfadleyaal khibrad leh way lumi karaan.

Buuggani wuxuu kaa caawinayaa inaad waxaas oo dhan fahanto.

Adrian Bergman wuxuu ka faa’iidaystaa safarkiisa laga soo bilaabo Dubai ilaa Iswiidhan, iyo sannado khibrad ah oo ku saabsan tignoolajiyada, maaraynta mashruuca, hawlaha ganacsiga, iyo adeegga dadweynaha ee Iswiidhan. Wuxuu sharraxayaa caadooyinka, filashooyinka, iyo fikradaha dhaqameed ee qaabeeya nolosha shaqada ee Iswiidhan, isagoo aan ka dhigin muxaadaro tacliimeed oo qallalan.

Waxaad baran doontaa waxa aad filayso, waxa aad iska ilaalinayso, iyo sida aad u la qabsan lahayd adigoon ka tanaasulin tayooyinka ku dhigaya qofka aad tahay.

wax dheeraad ah baro

Qiimaha muhiimka ah ee la bixinayo

Qiyaas yar. Xaalado xishood leh oo yar. Bilow kalsooni badan leh.

Goobaha shaqada ee Iswiidhan waxay dusha ka muuqan karaan kuwo raaxo leh, laakiin waxay leeyihiin filashooyin xidid dheer leh. In la fahmo filashooyinkaas ayaa noqon kara farqiga u dhexeeya inaad shaqo ku haysato Iswiidhan iyo inaad dhab ahaantii guriga ku dareemo goobtaada shaqada.

Buugga gudihiisa, waxaad baran doontaa sida loo:

  • Faham lagom, fika, iyo Jantelagen si xirfadeed
  • Si cad u xiriir adigoon u muuqan mid xoog badan
  • Ka qaybgal go’aannada ku salaysan is-afgarad
  • Ku dhis kalsooni goob shaqo oo kala sarreyn muuqata yar leh
  • Qor CV iyo warqad dabool ah oo loogu talagalay suuqa shaqada ee Iswiidhan
  • U diyaargarow wareysiyada oo dib u eeg heshiisyada shaqada
  • Si dabiici ah u shabakayso, xataa haddii shabakadaynta caadiga ah aanay kugu raxan
  • Maaree kulamada, shaqo-kooxeedka, khilaafka, iyo wada-xaajoodka
  • Ilaali waqtigaaga adigoo ixtiraamaya habka Iswiidhan ee dheellitirka shaqada iyo nolosha
  • U beddel fikrad ganacsi wax dhab ah oo Iswiidhan ah

Talooyinku waa kuwo wax ku ool ah, la fahmi karo, oo loogu talagalay in lagu isticmaalo xaalado dhab ah.

Cidda buuggu u socdo

Waxaa loo qoray dadka raadinaya booskooda nolosha shaqada ee Iswiidhan

Buuggani wuxuu kuu socdaa haddii aad tahay:


Cusub Iswiidhan

Hel sawir cad oo ku saabsan dhaqanka Iswiidhan, edebta maalinlaha ah, nidaamyada muhiimka ah, iyo calaamadaha bulsheed ee yaryar ee sannado ku qaadan kara in la fahmo.


Xirfadle caalami ah

Baro sida khibraddaada loogu wareejiyo goob shaqo oo isgaarsiinta, hoggaanka, aqoonsiga, iyo go’aan-qaadashadu ay kaga duwan yihiin waxaad taqaanid.


Soo-galooti shaqo raadinaya

Hel hagitaan wax ku ool ah oo ku saabsan CV-yada Iswiidhan, warqadaha daboolka, wareysiyada, shabakadaynta, heshiisyada shaqada, filashooyinka goobta shaqada, iyo horumarinta xirfadda.


Arday ama qof dhawaan qalin-jabiyay

Dhis xirfadaha shaqo ee waxbarashadu had iyo jeer aanay barin, laga bilaabo maaraynta waqtigaaga ilaa ka hadalka kulamada iyo wax ka qabashada khilaafka goobta shaqada.


Qof rabitaan u qaba ganacsi

Faham tallaabooyinka hore ee ku lug leh bilaabista ganacsi Iswiidhan, oo ay ku jiraan qorshaynta, diiwaangelinta, maalgelinta, suuqgeynta, iibka, iyo hawlaha maalinlaha ah.


Iswiidhi doonaya aragti cusub

Ku arag caadooyinka goob-shaqo ee la yaqaan indhaha qof ku qasbanaaday inuu barto, su’aalo ka keeno, oo si ula kac ah u barto.












Qaybta waxbarashada wax ku oolka ah

Kani waa buug aad dhab ahaantii isticmaali karto.

Cutub kasta wuxuu leeyahay hawlo ka caawiya in akhriskaaga uu noqdo ficil.
Waxaad heli doontaa su’aalo milicsi, xaalado goob-shaqo, layliyo door-ciyaar, hawlo qorshayn, mowduucyo doodeed, iyo fursado aad fikradaha ugu dabaqdo xirfaddaada.
Buugga waxaad ka akhrisan kartaa bilowga ilaa dhammaadka, ama waxaad si toos ah ugu tegi kartaa caqabadda maanta kaa horreysa. Wareysi ma u diyaargarowdaa? Halkaas ka bilow. Kulamada Iswiidhan miyaad ku wareersan tahay? Cutub baa u yaal. Ma ka fikiraysaa furista ganacsi? Cutubyada dambe ayaa habka kugu marinaya.
Agtaada hay. Waxaa loo qoray in dib loogu soo noqdo.

Qaybta hab-dhaqanka iyo khibradda

Talo xirfadeed oo aan lahayn ceeb-shirkadeed.

In dib laga bilaabo waddan cusub horeba way adag tahay. In la barto sida goobaha shaqada ee halkaas u shaqeeyaan waa inaanay u baahnayn buug kale oo ka buuxo luqad adag iyo aragtiyo aan cad ahayn.
Hagahani wuxuu kaula hadlayaa sidii saaxiib caawimaad leh oo qaxwo la cabbaya. Talooyinku way culus yihiin marka loo baahdo, laakiin waxaa jira meel u banaan kaftan, qaladaad, yaabab dhaqameed, iyo mararka qaarkood rooti qorfe.
Laguuma sheegi doono inaad tirtirto aqoonsigaaga oo aad habeen kelli Iswiidhi noqoto. Yoolku waa in lagaa caawiyo inaad fahanto dhaqanka, aad samayso doorasho macluumaad ku saleysan, oo aad hesho habkaaga gaarka ah ee aad ku dhex milanto.


Ku saabsan qoraaga

La kulan Adrian Bergman

Adrian Bergman wuxuu shaqadiisa xirfadeed ka bilaabay Dubai ka dib markii uu ka qalin-jabiyay Falanqaynta iyo Naqshadaynta Nidaamyada. Shaqadiisu waxay soo martay hawlgallo, tignoolajiyada macluumaadka, la-talin, maaraynta mashruuca, waxbarasho, amniga internetka, iyo adeegga dadweynaha.

Ka dib markii uu Iswiidhan u guuray 2014-kii, Adrian wuxuu la kulmay isbeddel weyn oo ka yimid goobo shaqo oo kala sarreyn leh oo degdeg ah ilaa dhaqan ku dhisan iskaashi, is-afgarad, kalsooni, iyo dheellitir shakhsi ah. In la la qabsado waxay ka dhigan tahay barashada luqad cusub, daraasadda bulshada Iswiidhan, weydiin su’aalo badan, iyo dib u eegis ku saabsan malaha badan ee uu ka qabay nolosha xirfadeed.

Maanta, Adrian wuxuu haystaa shahaadada mastarka ee Injineernimada Software-ka ee Jaamacadda Liverpool wuxuuna ka shaqeeyaa La-taliye Istaraatiijiyadeed oo IT ah Degmada Härnösand, halkaas oo uu ka caawiyo qaabaynta istaraatiijiyadaha dijitaalka ah ee adeegyada dadweynaha.

Buuggan wuxuu u qoray dadka uu ka garto safarkiisa: soo-galootiga isku dayaya inay jid helaan, qalin-jabiyeyaasha soo galaya adduun xirfadeed oo aan la aqoon, iyo shaqaalaha caalamiga ah ee og inay kartiyaan haddana aan weli baran xeerarka maxalliga ah.

Fariinta qoraaga

Hagihii uu Adrian jeclaan lahaa inuu haysto

Waxay qaadan kartaa sannado in la fahmo sababta asxaabta shaqada ee Iswiidhan ay sidaas u xiriiraan, sababta kulamadu u muuqdaan kuwo gaabis ah, sababta maamulayaashu aanay badanaa u dhaqmin sidii madax dhaqameed, iyo sababta shaqada dambe habeenkii aanay had iyo jeer bogaadin u keenin.
Adrian casharradaas badankood wuxuu ku bartay khibrad. Qaar way dhiirrigelin ahaayeen. Kuwo kalena way wareersanaayeen, way niyad-jabin ahaayeen, ama si fudud way xishood lahaayeen.

Buuggan wuxuu casharradaas isu keenayaa si jidkaagu uu u noqdo mid xoogaa ka cad. Weli waad samayn doontaa qaladaad. Qof walba wuu sameeyaa. Farqigu waa inaad fahmi doonto waxa dhacaya, aad si dhakhso ah u soo kabsan doonto, oo aad hore ugu socon doonto kalsooni badan.Qoraal tusaale ah. Guji si aad u dooratid Curiyaha Qoraalka.

Sababaha loo iibsanayo

Maxaa hagahan ka duwan?

  • Waxay ku salaysan tahay khibrad toos ah oo ku saabsan u guuritaanka Iswiidhan iyo dib u dhisidda nolol xirfadeed
  • Waxay sharraxdaa fikradaha dhaqameed iyada oo loo marayo xaalado goob-shaqo oo la garan karo
  • Waxay isku daraysaa hagitaanka is-dhexgalka iyo xirfadaha shaqo ee wax ku ool ah
  • Waxay hal buug ku daboolaysaa shaqada, horumarka shakhsiyeed, iyo ganacsi-bilaabidda
  • Waxay leedahay layliyo dhiirrigeliya waxbarasho firfircoon
  • Waxay ixtiraamtaa asalka akhristaha oo dhaqanka Iswiidhan uma qaadato inuu yahay habka kaliya ee saxda ah ee lagu noolaado ama lagu shaqeeyo
  • Waxaa lagu qoray diirimaad, kaftan, iyo rabitaan dhab ah oo caawin ah

Xirfaddaada Iswiidhan looma baahna inay ku bilaabmaan sannado tijaabo iyo qalad ah

Haddii aad u diyaargarowdo guur, aad codsanayso shaqadaadii ugu horreysay ee Iswiidhan, aad la qabsanayso goob shaqo oo cusub, ama aad qorshaynayso ganacsi adiga kuu gaar ah, buuggani wuxuu kaa caawin doonaa inaad fahanto waxa xiga. Keen su’aalahaaga. Keen khibraddaada. Waxaa laga yaabaa inaad keento koob qaxwo ah sidoo kale.

Iibso Swedish Work-Life 101

su’aalaha inta badan la weydiiyo

Su’aalaha inta badan la weydiiyo


Ma waa inaan horeba Iswiidhan u degganahay?

Maya. Buuggu waa faa’iido leh yahay guurkaaga ka hor, inta lagu jiro, ama ka dib. In hore loo akhriyo waxay ku caawin kartaa inaad ku timaaddo filashooyin dhab ah iyo faham wanaagsan oo ku saabsan nidaamyada iyo caadooyinka bulsheed ee aad la kulmi doonto.


Buuggu ma ku saabsan yahay oo keliya dhaqanka xafiiska?

Maya. Dhaqanka goobta shaqada waa mowduuc udub-dhexaad ah, laakiin buuggu wuxuu kaloo daboolayaa qiyamka Iswiidhan, edebta, is-dhexgalka, raadinta shaqada, isgaarsiinta, horumarka xirfadeed, waxsoosaarnimada, falanqaynta ganacsiga, waxbarashada nolosha oo dhan, iyo ganacsi-bilaabidda.


Ma ku habboon tahay qof raadinaya shaqadiisii ugu horreysay?

Haa. Cutubyo dhowr ah ayaa si gaar ah diiradda u saaraya CV-yada, warqadaha daboolka, shabakadaynta, wareysiyada, heshiisyada, isgaarsiinta, shaqo-kooxeedka, iyo xirfado kale oo ka caawiya xirfadleyaasha cusub inay galaan suuqa shaqada.


Ma caawin doonaa xirfadleyaal caalami ah oo khibrad leh?

Haa. Buuggu wuxuu sharraxayaa sida xirfadaha iyo dhaqamada si wanaagsan uga shaqeeyay waddan kale looga fahmi karo si kala duwan Iswiidhan. Wuxuu ka caawin karaa xirfadleyaasha khibradda leh inay habeeyaan qaabkooda isgaarsiinta iyo hoggaanka iyagoon yaraynayn khibraddooda.


Buuggu ma leeyahay layliyo?

Haa. Cutubyadu waxay ka kooban yihiin hawlo wax ku ool ah, su’aalo milicsi, xaalado door-ciyaar ah, iyo layliyo qorshayn oo ka caawiya akhristayaasha inay dabaqaan waxa ay bartaan.


Ma waa inaan si kala danbeyn ah u akhriyaa?

Maya oo dhan. Cutub kastaa wuxuu ka hadlayaa qayb gaar ah oo ka mid ah shaqada iyo nolosha xirfadeed ee Iswiidhan. Waxaad ka bilaabi kartaa arrinta kuugu muhiimsan oo aad ku soo noqon kartaa cutubyada kale marka aad u baahato.


Ma waa hage tacliimeed oo rasmi ah?

Buugga waxaa lagu saleeyay cilmi-baaris iyo khibrad xirfadeed, laakiin wuxuu ku qoran yahay qaab la fahmi karo oo sheeko ah. Waxaa loogu talagalay inuu dareensiiyo faa’iido iyo soo dhawayn, ee ma aha akhris fasal oo qasab ah.