Swedish Work-Life 101: Fika, Lagom & Beyond är en praktisk, ärlig och ofta rolig guide till att bygga ett liv och en karriär i Sverige. Lär dig hur svenska arbetsplatser verkligen fungerar, varför dina kollegor går hem i tid, hur beslut fattas utan tydlig hierarki och vad fika har med tillit, relationer och professionell utveckling att göra.
Boken finns tillgänglig på många olika språk via en print-on-demand-tjänst. Skicka ett meddelande till oss så hjälper vi dig att få boken på ditt eget modersmål.
Ett nytt arbete kan vara en utmaning var som helst. Lägg till ett nytt språk, obekanta sociala seder, tystlåtna kollegor, platta hierarkier, konsensusdrivna möten och dussintals regler som ingen tänkte på att förklara, så kan även erfarna yrkespersoner känna sig vilsna.
Den här boken hjälper dig att få ihop helheten.
Adrian Bergman utgår från sin egen resa från Dubai till Sverige, tillsammans med många års erfarenhet av teknik, projektledning, affärsverksamhet och svensk offentlig förvaltning. Han förklarar de vanor, förväntningar och kulturella föreställningar som präglar arbetslivet i Sverige, utan att göra det till en torr akademisk föreläsning.
Du får lära dig vad du kan förvänta dig, vad du bör undvika och hur du anpassar dig utan att ge upp de egenskaper som gör dig till den du är.
läs mer
Din webbläsare stöder inte HTML5-video.
Svenska arbetsplatser kan verka avslappnade på ytan, men de har sina egna djupt rotade förväntningar. Att förstå dessa förväntningar kan göra skillnaden mellan att bara ha ett jobb i Sverige och att verkligen känna sig hemma på sin arbetsplats.
Den här boken är för dig om du är:
Ny i Sverige
Få en tydligare bild av svensk kultur, vardaglig etikett, viktiga samhällssystem och de små sociala signaler som annars kan ta år att förstå.
En internationell yrkesperson
Lär dig att överföra din erfarenhet till en arbetsplats där kommunikation, ledarskap, erkännande och beslutsfattande kan fungera annorlunda än du är van vid.
En invandrare som söker arbete
Hitta praktisk vägledning om svenska CV:n, personliga brev, intervjuer, nätverkande, anställningsavtal, förväntningar på arbetsplatsen och karriärutveckling.
En student eller nyutexaminerad
Bygg de yrkesmässiga färdigheter som utbildningen inte alltid lär ut, från att hantera din tid till att tala på möten och hantera konflikter på arbetsplatsen.
En blivande entreprenör
Förstå de första stegen i att starta företag i Sverige, inklusive planering, registrering, finansiering, marknadsföring, försäljning och daglig drift.
En svensk som söker ett nytt perspektiv
Se välbekanta arbetsplatsvanor genom ögonen på någon som har behövt studera, ifrågasätta och medvetet lära sig dem.
Långt mer än fika och kanelbullar Boken börjar med den svenska kulturen, men den stannar inte där. Dess 20 kapitel utgör en bred guide till att leva, arbeta, utvecklas och bygga något eget i Sverige.
Att förstå Sverige Upptäck de värderingar, traditioner, etikettregler och vardagliga beteenden som formar det svenska samhället. Lär dig varför punktlighet är viktigt, varför människor respekterar personligt utrymme och varför tystnad inte nödvändigtvis är ett tecken på att något har gått fel.
Att förstå arbetsplatsen Utforska platta hierarkier, delat ansvar, konsensus, arbetsplatsetik, anställningsskydd, fackföreningar, a-kassa och det svenska sättet att balansera arbete med livet utanför kontoret.
Att hitta arbete och bygga en karriär Få praktisk hjälp med jobbsökande, CV-skrivande, personliga brev, nätverkande, intervjuer, avtal och lönesamtal. Boken förklarar även de kulturella detaljer som kan påverka hur svenska arbetsgivare tolkar självförtroende, ambition och självmarknadsföring.
Att bli lättare att samarbeta med Stärk de färdigheter som är viktiga i nästan varje roll: kommunikation, emotionell intelligens, teamarbete, informellt ledarskap, anpassningsförmåga, konflikthantering, förhandling och övertygande.
Att arbeta med större tydlighet Lär dig att prioritera, övervinna prokrastinering, tänka kritiskt, lösa problem, skapa bättre presentationer, leda meningsfulla möten och följa upp utan att bli den som alla undviker.
Att förstå organisationer Ta del av lättillgängliga introduktioner till SWOT-analys, PEST-analys, processkartläggning, arbetsplatsorganisation och verksamhetsanalys. Ingen specialistbakgrund krävs.
Att förbereda sig för nästa steg Utveckla vanor för livslångt lärande, hantera teknisk förändring och hitta en realistisk balans mellan arbete, privatliv och professionell utveckling.
Att starta företag i Sverige Följ vägen från en tidig idé till planering, registrering, finansiering, marknadsföring, försäljning, drift och lansering. Ett fiktivt fikacafé binder samman processen i ett lättföljt exempel.
Det här är en bok du faktiskt kan använda.
Varje kapitel innehåller aktiviteter som hjälper dig att omsätta läsning i handling. Du hittar reflektionsfrågor, arbetsplatsscenarier, rollspelsövningar, planeringsuppgifter, diskussionsfrågor och möjligheter att tillämpa idéerna på din egen karriär. Du kan läsa boken från pärm till pärm eller gå direkt till den utmaning du står inför i dag. Förbereder du dig för en intervju? Börja där. Förvirrad av svenska möten? Det finns ett kapitel om det. Funderar du på att starta företag? De senare kapitlen leder dig genom processen.Ha den nära till hands. Den är skriven för att återvändas till.
Professionella råd utan företagsdimma.
Att börja om i ett nytt land är krävande nog. Att lära sig hur dess arbetsplatser fungerar borde inte kräva ännu en lärobok full av stelt språk och vaga teorier. Den här guiden talar till dig som en hjälpsam kollega skulle göra över en kopp kaffe. Råden är allvarliga när de behöver vara det, men det finns utrymme för humor, misstag, kulturella överraskningar och en och annan kanelbulle. Du kommer inte att uppmanas att sudda ut din identitet och bli svensk över en natt. Målet är att hjälpa dig att förstå kulturen, göra välgrundade val och hitta ditt eget sätt att höra hemma.
Adrian Bergman inledde sin yrkeskarriär i Dubai efter examen i systemanalys och systemdesign. Hans arbete har fört honom genom verksamhetsstyrning, informationsteknik, konsultverksamhet, projektledning, utbildning, cybersäkerhet och offentlig förvaltning.
Efter flytten till Sverige 2014 upplevde Adrian ett dramatiskt skifte från hierarkiska och snabbrörliga arbetsplatser till en kultur byggd på samarbete, konsensus, tillit och personlig balans. Att anpassa sig innebar att lära sig ett nytt språk, studera det svenska samhället, ställa många frågor och ompröva många av sina antaganden om yrkeslivet.
I dag har Adrian en masterexamen i Software Engineering från University of Liverpool och arbetar som IT-strateg vid Härnösands kommun, där han bidrar till att utforma digitala strategier för offentliga tjänster.
Han skrev den här boken för dem han känner igen från sin egen resa: invandrare som försöker hitta en väg in, nyutexaminerade som kliver in i en obekant yrkesvärld och internationella medarbetare som vet att de är kompetenta men ännu inte har lärt sig de lokala reglerna.
Det kan ta år att förstå varför svenska kollegor kommunicerar som de gör, varför möten verkar långsamma, varför chefer sällan agerar som traditionella chefer och varför sena arbetskvällar inte alltid väcker beundran. Adrian lärde sig många av dessa lärdomar genom erfarenhet. Vissa var uppmuntrande. Andra var förvirrande, frustrerande eller helt enkelt obekväma.
Den här boken samlar dessa lärdomar så att din egen väg kan bli lite tydligare. Du kommer fortfarande att göra misstag. Det gör alla. Skillnaden är att du kommer att förstå vad som händer, återhämta dig snabbare och gå vidare med större självförtroende.Exempeltext. Klicka för att välja textelementet.
Oavsett om du förbereder dig för att flytta, söker ditt första svenska jobb, anpassar dig till en ny arbetsplats eller planerar ett eget företag hjälper den här boken dig att förstå vad som kommer härnäst. Ta med dig dina frågor. Ta med dig din erfarenhet. Ta kanske med dig en kopp kaffe också.
Köp Swedish Work-Life 101
Vanliga frågor
Nej. Boken är användbar före, under eller efter din flytt. Att läsa den i förväg kan hjälpa dig att komma hit med mer realistiska förväntningar och en bättre förståelse för de system och sociala seder du kommer att möta.
Nej. Arbetsplatskultur är ett centralt tema, men boken behandlar även svenska värderingar, etikett, integration, jobbsökande, kommunikation, professionell utveckling, produktivitet, verksamhetsanalys, livslångt lärande och entreprenörskap.
Ja. Flera kapitel fokuserar särskilt på CV:n, personliga brev, nätverkande, intervjuer, avtal, kommunikation, teamarbete och andra färdigheter som hjälper nya yrkespersoner att ta sig in på arbetsmarknaden.
Ja. Boken förklarar hur färdigheter och beteenden som fungerade väl i ett annat land kan tolkas annorlunda i Sverige. Den kan hjälpa erfarna yrkespersoner att anpassa sin kommunikations- och ledarstil utan att förminska sin kompetens.
Ja. Kapitlen innehåller praktiska aktiviteter, reflektionsfrågor, rollspelsscenarier och planeringsövningar som hjälper läsaren att tillämpa det som lärs ut.
Inte alls. Varje kapitel behandlar en specifik del av svenskt arbets- och yrkesliv. Du kan börja med den fråga som betyder mest för dig och återvända till de övriga kapitlen när du behöver dem.
Boken bygger på forskning och yrkeserfarenhet, men är skriven i en lättillgänglig och samtalsnära stil. Den är tänkt att kännas användbar och välkomnande, inte som obligatorisk kurslitteratur.
Cookies & Privacy: This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Read more.
